パニック障害で苦しんでいる皆さん！ 必ずパニック障害は治ります！ 克服できます！ 希望を捨てないでください！ そりゃあ、予期不安もあります、パニック発作そのものの地獄の苦しみもあります いつ終わるともわからない爆弾を抱えている不安もあります。 でも、治ります！ パニック発作なんて起きなくなるし、予期不安もなくなっていきます！ 保証します！ 私が治ったのだから。 今は闇の中を進んでいるけれど、克服の一歩一歩は必ず見えない出口にたどりつく過程です。 時には絶望するかもしれない。悪化し続けているように感じるかもしれない。 自暴自棄になったり、異常に不安になったり、周りの人に迷惑をかけているかもしれないって感じるかもしれない。 そんなものは、パニック障害につきものです。 あって当たり前。 だから、それが何なんだ！ そう思えたら、パニック障害は急速に氷解していきます。 いちいち症状や不安に騒いでもパニック障害に利するだけです。 あいつらの一番大きな餌は、不安と恐怖と焦りと、自分が作り出すパニック状態です！ でも、パニック発作や予期不安なんて、当たり前のものだと思えたら、あいつらは餓死していきます。 希望を持ってください！ 私は３年間苦しめられたパニック障害を完治できました。 だから、必ずあなたもできないわけがないんです！(^O^)／
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